Trauerbegleitung
Wenn der Schmerz dir den Atem raubt
Ein geliebter Mensch ist gegangen und du stehst an dem Rand der riesigen Lücke, die nun entstanden ist. Alles andere – die Pflichten, das Büro, die Termine, die tägliche Verantwortung – fühlt sich jetzt oft unwirklich und leer an. Es ist auch schwer mit den anderen im Kontakt zu sein, so groß ist der Schmerz.
In dieser schweren Zeit begleite ich dich ein Stück des Weges.
Trauer bewältigen im Alltag
Haben wir einen geliebten Menschen oder ein geliebtes Tier verloren, können wir zunächst gar nicht glauben, dass wir unser gewohntes Leben jemals wieder aufnehmen können.
Besonders in dieser Zeit begleite ich dich als Coachin und Therapeutin sehr einfühlsam, um dich aus der Ohnmacht wieder in dein aktives Leben zu führen.
Schritt für Schritt zurück ins Leben
So wie jeder Menschen einzigartig ist, so geht auch jeder Mensch mit dem Verlust eines geliebten Wesens einzigartig um.
Manche ziehen sich zurück, andere wiederum brauchen den Kontakt und wollen ihr Herz ausschütten. All das darf sein.
Aber, wenn du merkst, dass dir deine Traurigkeit über den Kopf wächst und du sie auch nach mehr als 12 Monaten gar nicht abschütteln kannst, empfehle ich, dir auf jeden Fall Hilfe zu suchen.
Verbundenheit gibt Zuversicht
Fühlen sich Menschen abgetrennt von denjenigen, die sie jetzt vermissen müssen, machen sich schnell Empfindungen von Einsamkeit und Traurigkeit breit.
Daraus kann sich ein Sog entwickeln hin zur Selbstbetrauerung, die das eigene Leben massiv behindern kann.
Falls es dir so geht, versuche dich innerlich wieder mit anderen und mit dir selbst zu verbinden. Dann fällt dir dein Leben leichter.
Und du wirst entdecken: du bist nicht allein.
Entscheide im Kennenlernen, ob dir unser Austausch gut tut
Der Blick zurück…
Die Erinnerungen an die gemeinsame Zeit bleiben uns auf Ewigkeit.
Dankbar zurückzuschauen heilt die große Wunde, die der Verlust gerissen hat.
So, wie am wunden Knie neue Haut wächst, so darfst auch du spüren, dass dein Leben dir neue Aufgaben stellt.
… nach vorn
Unser Zeit auf Erden sinnerfüllend zu gestalten, ist die Aufgabe, die uns erwartet.
Wem oder was kannst du dienlich sein? Welche Erlebnisse genießen? Dieser Fokus hilft dir schließlich, dein eigenes Leben wieder aktiv zu gestalten.
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